Akne ja probleemse naha seisukohast on oluline piirata alkoholi tarbimist, sest: Dehüdratatsioon: Alkohol võib põhjustada naha dehüdratatsiooni, mis omakorda mõjutab naha barjääri funktsiooni ja võib põhjustada nahaärritust ning suurendada akne teket. Põletik: Alkohol võib põhjustada ja süvendada põletikulisi protsesse kehas, mis on otseselt seotud akne tekkega. Hormonaalne mõju: Alkohol võib mõjutada hormoonide tasakaalu, mis võib […]
Holistiline nahaspetsialist nahahooldusest
Hüvasti akne meistriklass – koolitus kohe vaatamiseks
Oled oodatud vaatama veebikoolitust teadliku koduse näohoolduse tähtsusest ummistunud pooridest ja punetavatest punnidest lahti saamisel. Koolitus on salvestatud ja KOHE valmis vaatamiseks. VEEBISEMINARIL SAAD TEADA: Kas kosmeetika võib olla ummistunud naha süüdlane? Millised seosed on aknel ja toitumisel? Mis tekitab kehas põletikku ja kuidas on see aknega seotud? Aknest lahti saamise teekonna toetamiseks saad veebikoolitusega […]
Kas akne süvenemine, punnid, naha rasusus ja menstruatsioon on omavahel seotud?
Palun Sul täna enda jaoks lihtsalt veidi mõtiskleda, kui palju ja kas oled märganud, et akne süvenemine, uute punnide tekkimine, naha rasusus jne ja menstruatsioon on Sinu puhul omavahel seotud? Kui jah, siis selgitan veidi, miks see nii. Hormonaalse akne ja menstruatsiooni seos tuleneb hormonaalsetest kõikumistest, mis toimuvad menstruaaltsükli jooksul. Siin on, miks ja kuidas […]
Kuidas antibiootikumid mõjutavad aknet ja rosaatseat?
Antibiootikumid on ROSAATSEA ja AKNE ravis levinud valik, mis aitavad kiiresti leevendada haiguse põletikulisi aspekte. Kas tead, et antibiootikumide toime ei ole niivõrd seotud nende bakterivastase toimega, vaid pigem isegi nende põletikuvastaste omadustega. Ehk siis antibiootikumide abil surutakse ajutiselt alla keha põletikulised protsessid, mis siis aga peale ravi lõpetamist vaikselt uuesti võimenduvad, sest tegelikku probleemi […]
Mis toimub punetava ja ketendava naha sees?
Punetav ja ketendav nahk võib olla märk mitmest nahaseisundist, mille põhjused ja mehhanismid võivad erineda. Selliste sümptomite taga on põletikuline protsess ja naha kaitsebarjääri kahjustus. Tahan sinuni tuua ülevaate peamistest protsessidest, mis võivad toimuda punetava ja ketendava naha sees: Põletik! Punetus on tavaliselt põletiku tunnus, mis tähendab, et keha reageerib mingile ärritajale või infektsioonile. Põletikulise […]
Kutse 🍃 Naiste ilu ja tervise abc veebiseminar (nahaspetsialist & perearst) 🍃 L 23.märtsil 13.00
Mul on hea meel kutsuda sind 23. märtsil kell 13.00 Naiste Ilu ja Tervise ABC seminarile. Perearsti ja terviseedendaja Dr. Helen Lasni ja holistilise nahaspetsialisti MINUGA 🙂 https://naturee.ee/naiste-ilu-ja-tervise-abc-seminar/ Oled oodatud Naiste ilu ja tervise abc seminarile, kus saad teada: 🍃Millised on muret tekitavad trendid naiste tervises ja kuidas neile proaktiivselt vastu astuda? 🍃Kuidas mõjutab toitumine […]
Rasvad, veresuhkur ja naha heaolu?
Kuidas on rasvad seotud veresuhkru tasemega ja kuidas mõjutab see kõik naha nooruslikkust? Arvatakse, et kõrge suhkrusisaldusega toidud tõstavad veresuhkru taset, ning insuliin tuleb appi, et aidata veresuhkru taset taas alandada. Aga mis juhtub, kui see süsteem on rikkis? Mis saab, kui insuliin enam ei toimi ja veresuhkru tase püsib kõrge? Ja mis võib põhjustada […]
✨ C-vitamiin kui noorusliku naha saladus ✨
Vananemine on loomulik protsess, kuid kes ütleb, et me ei saa seda omas tempos ja graatsiliselt teha? Noorusliku naha saladus peitub võimsas antioksüdandis, mida me kõik teame: C-vitamiinis. Siin on põhjused, miks just see vitamiin muudab naha nooruslikuks ja aitab seda tulemust ka hoida: Avasta Sinagi antioksüdantide võlu! Just C vitamiini seerum on minu lemmik seerum […]
Toitumine ei mõjuta aknet ega nahahaigusi !? TÕDE VÕI MÜÜT !?
Toitumine ei mõjuta aknet ega nahahaigusi! Nii arvas või õigemini ütles üks nahaarst hiljuti mu kliendile. Ilmselt ei olnud selles väljaütlemises midagi pahatahtlikku, kuid reaalsest elust (ja teaduslike uuringute tulemustest) on see ikka väga kaugel. Luba ma selgitan Sulle, milline on tegelikult toitumise mõju nahale ning mida tähendab soolestiku ja naha tervis. See tuleb pikem […]
Olen proovinud iga puhastusvahendit, toonikut, seerumit ja niisutajat, et oma näonahka korda saada.. aga…?
…mingi aja pärast näen, et tulemusi ei tule ja võibolla on naha olukord hoopis halvemaks muutunud.Tuttav tunne?Just nii räägivad mulle kliendid pidevalt, ehk see pidev uute toodetega katsetamine ja taas pettumine on korduv muster, millest on keeruline välja saada. Rääkimata siis veel järjekordselt uute toodete soovituste usaldamine. Aga just seda palun ma Sul minuga töötades […]
