Oled sa kunagi mĂ”elnud, kuidas see klaasike veini Ă”htusöögi kĂ”rvale vĂ”i magus karastusjook pĂ€rast rasket tööpĂ€eva vĂ”ib sinu naha heaolule mĂ”juda? Just nende vĂ€ikeste igapĂ€evaste valikutega vĂ”id mĂ”jutada oma naha tervist rohkem, kui oskad arvata. Alkohol ja suhkruga joogid vĂ”ivad tunduda hetkel naudingut pakkuvatena, kuid nende mĂ”ju nahale vĂ”ib olla pikemas perspektiivis vĂ€hem lĂ”bus. Alkohol […]
Kaia Kardmaa
holistiline nahaspetsialist
đ© Kirjuta mulle
đ Broneeri tasuta sobivusvestlus
Usun siiralt, et Sinu nahk vÀÀrib parimat đ€
Toetan Sinu teekonda unistuste naha teekonnal tuginedes 15+ aastat ilumaailma ja kosmeetiku kogemusele.
Töötan klientidega veebipĂ”hiselt ĂŒle Eesti lĂ€bi teadliku nahahoolduse ja keha terviklikult toetavate programmide lahendades nahahaiguste juurpĂ”hjused, mitte leevendades vaid sĂŒmptomeid.
Aitan Sul saada teadlikumaks oma naha vajadustest lÀbi teaduslike uuringute avastuste ning Suurbritannias omandatud dermatoloogilise toitumisnÔustamise (Integrative NutridermatologyŸ) teadmiste.
MÀrksÔnad
akne alkohol c vitamiin dehĂŒdreeritud dermatiit ekseem happekoorimine hormoonid iluvitamiinid ketendus kiudained kollageen koolitus koorimine kortsudevastane kuiv menopaus migreen mikrobioom nahahooldus niisutaja niisutamine nĂ€opuhastus oomega oomega-3 rasvhapped pigmendilaigud programm punetus pĂ”letik rasestumisvastased pillid rosaatsea seerum silmaĂŒmbrusele soolestik suhkur suurpuhastus tagasiside tundlik uni vananemisvastane veresuhkur