TĂ€na rÀÀgin teemal, mis on sama tĂ€htis kui hommikukohv â kuidas hoida oma nahka mĂ”nusalt niisutatuna? Kuiva naha vĂ”luvalem ei ole nii keeruline, kui vĂ”ib tunduda. JĂ€rgnevalt jagan sulle mĂ”ned lihtsad ja tĂ”husad nipid, et su nahk sĂ€ilitaks oma loomuliku niiskustaseme ja tunduks alati pehme ning sĂ€rav. Ja lĂ”petuseks, kui soovid veelgi rohkem nippe ja […]
oomega-3 rasvhapped
đđ„ Toitumine sĂ€rava naha heaks â Vitamiinid ja rasvhapped Sinu toidulaual!
Kas teadsid, et köögis peitub saladus kauni naha jaoks? Meie keha on nagu hĂ€sti Ă”litatud masin â vajame kĂŒtust, et kĂ”ik osad töötaksid laitmatult. Ja mis oleks parem kĂŒtus kui vitamiinirikkad toidud? Nahk on keha suurim organ ja nagu iga teine osa meie kehast, vajab see vitamiine, et jÀÀda sĂ€ravaks, elastseks ja tervislikuks. A-, C- […]
