Kas oled kunagi kannatanud ekseemi käes? Mina olen seda ise kogenud noorukina ja oma lastel kogesin ma seda nende beebieas ka. Pole midagi hullemat, kui otsida välja ja osta endale kõige parem (loe kallim) ekseemikreem, ainult selleks, et öösel üles ärgata oma nutva, sügeleva, veritsemiseni kraabitud põskedega lapse kõrval, sest need ei tööta. See on […]
nahahooldus
Hellitavad tagasisided nahaspetsialisti soovitusi usaldavatelt klientidelt
Kas oled uudishimulik, milliseid tulemusi võid oodata minuga koos töötades? Siin on reaalsed näited ja tagasisided klientidelt, kes on minu soovitustega saavutanud meeldivaid muutusi oma näonahal: “Väga sarnane tulemus kosmeetiku juures happekoorimise järgsele tundele”, just nii arvab mu klient, kes kasutas kodus minu soovitatud tooteid. “Midagi sellist pole ma koduhoolduses kunagi kogenud ning pärast on nahk püsinud […]
Nahaspetsialist soovitab iluvitamiine
Kas peaksid kasutama iluvitamiine? Oled kasutanud? Milline on Sinu kogemus on iluvitamiinidega? Iluvitamiine kasutatakse tavaliselt mitmel põhjusel, puudutan siin neist mõnda.. Naha Tervise ParandamineIluvitamiinid, nagu A, C, ja E-vitamiin, aitavad kaasa naha elastsuse, niiskustaseme ja üldise tervise parandamisele. Ideaalne, kui soovid vähendada vananemise märke või parandada oma naha seisundit. Juuste ja Küünte TugevdamineBiotiin ja teised […]
Kas peaksid tarvitama kollageenipulbreid? 🍒 14 kollageeni toetavat toitu
Kas peaksid tarvitama kollageenipulbreid? Lühike ja lihtne vastus on.. Ei, kollageenipulbrid ja joogid ei ole hädavajalikud selleks, et oma nooruslikku nahka säilitada. Kollageen on valk, mida toodetakse kehas protsessi käigus, mida nimetatakse kollageeni biosünteesiks, mis toimub erilistes rakkudes, mida nimetatakse omakorda fibroblastideks. Kollageeni sünteesitakse meie kehas toidust toitainete abil: Need on kõik vajalikud keeruliseks protsessiks, mis […]
Akne ja põletiku peamised põhjused
Selgitan täna veidi akne ja ka teiste punetuse ja põletikuga probleemide peamisi põhjuseid ja kuidas holistiline kogu keha toetav lähenemine saab aidata. Akne ja põletikuline nahk ei ole ainult “naha pindmine” probleem, vaid peegeldus keha sisemisest seisundist. Akne ja põletiku peamised põhjused on: 🍃Vale nahahooldus ja poore ummistav kosmeetika. Kas teadsid, et on 120+ koostisainet, […]
🌵Kuidas vältida naha kuivust?
Täna räägin teemal, mis on sama tähtis kui hommikukohv – kuidas hoida oma nahka mõnusalt niisutatuna? Kuiva naha võluvalem ei ole nii keeruline, kui võib tunduda. Järgnevalt jagan sulle mõned lihtsad ja tõhusad nipid, et su nahk säilitaks oma loomuliku niiskustaseme ja tunduks alati pehme ning särav. Ja lõpetuseks, kui soovid veelgi rohkem nippe ja […]
Miks on oluline igal hommikul ja õhtul näonahka puhastada?
Miks on oluline igal hommikul ja õhtul näonahka puhastada? ✅ Hommikuti ja õhtuti näo puhastamine vabastab naha mustusest ja bakteritest! Sinu naha pinnale koguneb päeva jooksul mustus, õli ja bakterid. Regulaarne näopuhastus aitab neid eemaldada, hoides ära poore ummistumise ja vähendades ka akne riski. ✅ Meie nahk uueneb 24h ööpäevas ja näopuhastus teeb sinu naha […]
Kas meikimine võib mõjutada naha kuivust?
Meik ja kuiv nahk – see on nagu kõrb ja oaas. Mõnikord võib tunduda, et meik on nagu võlukunst, mis peidab kõik nahaprobleemid, aga tegelikult on asi natuke keerulisem. Meik võib kuiva naha puhul olla nii sõber kui vaenlane. Kuidas siis meik mõjutab kuiva nahka? Kujuta ette, et su nahk on nagu peen kunstiteos. Kui lõuend […]
Kas kuiv või hoopis dehüdreeritud nahk on ka Sinu sügis-talvine mure?!
Ilmad muutuvad järjest ebameeldivaks ja üha enam kuulen muresid seoses kuiva nahaga. Aga see ei pruugi olla sugugi lihtne teema… Alustuseks, kas tead, mis on kuiva ja dehüdreeritud naha peamised erinevused? Kuiva ja dehüdreeritud naha peamised erinevused seisnevad nende põhjustes ja omadustes. Kuivas nahas pole piisavalt rasu, mistõttu see on õhuke, kare ja ebaühtlane, reageerides […]
🍷➡️🥤 Kas sinu patused harjumused varjutavad näonaha sära ja heaolu?
Oled sa kunagi mõelnud, kuidas see klaasike veini õhtusöögi kõrvale või magus karastusjook pärast rasket tööpäeva võib sinu naha heaolule mõjuda? Just nende väikeste igapäevaste valikutega võid mõjutada oma naha tervist rohkem, kui oskad arvata. Alkohol ja suhkruga joogid võivad tunduda hetkel naudingut pakkuvatena, kuid nende mõju nahale võib olla pikemas perspektiivis vähem lõbus. Alkohol […]
