Kas teadsid, et köögis peitub saladus kauni naha jaoks? Meie keha on nagu hĂ€sti Ă”litatud masin â vajame kĂŒtust, et kĂ”ik osad töötaksid laitmatult. Ja mis oleks parem kĂŒtus kui vitamiinirikkad toidud?
Nahk on keha suurim organ ja nagu iga teine osa meie kehast, vajab see vitamiine, et jÀÀda sĂ€ravaks, elastseks ja tervislikuks. A-, C- ja E-vitamiin ning oomega-3 rasvhapped ei ole ainult keerulised sĂ”napaarid, vaid tegelikud ilueliksiirid. đ
A-vitamiin aitab nahal vÔidelda keskkonnakahjude vastu ja uuendab naharakke, C-vitamiin ergutab kollageeni tootmist ning E-vitamiin kaitseb nahka UV-kiirguse ja vabade radikaalide eest.
Aga kuidas neid imelisi vitamiine enda menĂŒĂŒsse lisada? Lihtne!
Alusta hommikut smuutiga, mis on tÀis marju ja spinatit.
LĂ”unaks vali vĂ€rviline salat koos avokaado ja pĂ€hklitega ning Ă”htusöögiks aurutatud lĂ”he koos köögiviljadega. Ja Ă€ra unusta pĂ€hkleid ja seemneid â suurepĂ€rased vahepalad, mis on tĂ€is nahka toitvaid Ă”lisid ja vitamiine.
Naha heaolu algab seestpoolt ja minu viimane avastus toetab just seda mĂ”tet. Olen leidnud toote, mis mitte ainult ei toida nahka, vaid toetab ka ĂŒldist tervist â Oomega BalanceOil. See on Omega-3 rikas Ă”li, mis on loodud selleks, et tagada keha ja naha tasakaal seestpoolt.
Kas oled kunagi mÔelnud, kuidas toitumine mÔjutab naha seisundit?
Oomega BalanceOil sisaldab kĂ”rge kvaliteediga Omega-3 rasvhappeid koos oluliste D-vitamiinidega, mis on hĂ€davajalikud naha tervise jaoks, eriti nĂŒĂŒd pimedal aastaajal. Oomega-3 rasvhapped? Need on nagu kastmine naha âaialeâ, hoides selle hĂŒdreerituna ja nooruslikuna.
Aga miks just see oomega kalaÔli?
Sest see on ainulaadne oma testimistehnoloogiaga, mis vĂ”imaldab nĂ€ha reaalset mĂ”ju kehas. TĂ€nu sellele saad personaalset tagasisidet ja kohandada oma Omega-3 tarbimist tĂ€pselt vastavalt vajadusele. Nii ei tarbi asjatult ja mis kĂ”ige tĂ€htsam, nĂ€ed laborianalĂŒĂŒsidelt, mis muutused kehas reaalselt toimuvad.
Pea meeles, ilu tuleb seestpoolt â ja me rÀÀgime sĂ”na otseses mĂ”ttes! Nii et lae oma taldrik vĂ€rvilise ja vitamiinirikka toiduga ning vaata, kuidas Su nahk tĂ€nab Sind.
Kui soovid oma nahale parimat ja oled uudishimulik, kuidas see Omega-3 rikas Ôli vÔiks teie ilurutiini rikastada, siis kutsun Sind uurima lÀhemalt: vaata siit lingilt BalanceOil kohta lÀhemalt.
â
Kui tunned, et nahamure on olnud juba pikka aega ja ei ole pĂŒsivalt nahka korda saanud, siis tule julgelt tasuta konsultatsiooni, et nĂ€ha, kas minu lĂ€henemine naha paranemisele saab Sind aidata.
đ âBroneeri tasuta sobivusvestlus Zoomisâ
PĂŒsi sĂ€rav âš
Kaia Kardmaa
holistiline nahaspetsialist
đ© âKirjuta mulleâ
đ âhttps://naturee.ee/kingitus/â
Liitu tasuta teadliku nÀohoolduse grupiga
Sinu nahk vÀÀrib parimat đ€ KĂ”ik soovitused on mu enda peal testitud âš