Täna räägin teemal, mis on sama tähtis kui hommikukohv – kuidas hoida oma nahka mõnusalt niisutatuna? Kuiva naha võluvalem ei ole nii keeruline, kui võib tunduda. Järgnevalt jagan sulle mõned lihtsad ja tõhusad nipid, et su nahk säilitaks oma loomuliku niiskustaseme ja tunduks alati pehme ning särav. Ja lõpetuseks, kui soovid veelgi rohkem nippe ja […]
oomega-3 rasvhapped
🍓🥑 Toitumine särava naha heaks – Vitamiinid ja rasvhapped Sinu toidulaual!
Kas teadsid, et köögis peitub saladus kauni naha jaoks? Meie keha on nagu hästi õlitatud masin – vajame kütust, et kõik osad töötaksid laitmatult. Ja mis oleks parem kütus kui vitamiinirikkad toidud? Nahk on keha suurim organ ja nagu iga teine osa meie kehast, vajab see vitamiine, et jääda säravaks, elastseks ja tervislikuks. A-, C- […]
