Naha hüdratatsioon viitab vedeliku kogusele, mis nahas on rakkude tasemel. Piisav niisutus tagab naha normaalse toimimise. Kui meie keha on dehüdreeritud, kiirendab see naharakkude lagunemist, mis omakorda muudab meie naha keskkonnamõjude suhtes haavatavaks.
Niisutatud nahk on nii enesetundelt kui ka visuaalselt terve välimusega.
Mis vahe on kuival ja dehüdreeritud nahal?
Kuival nahal puuduvad või on väga vähe naha enda lipiidide. Kui nahk on kuiv, võib see tunduda see samal ajal ka tundlik, pingul ja ketendav. Kuiv nahk võib olla geneetiline seisund, vananemise tagajärg või seotud nahahooldustoodete liigse kasutamisega, mis eemaldavad nahalt selle looduslikud õlid.
Dehüdreeritud nahal on peamiselt sõna otseses mõttes veepuudus. Kui teie nahk on dehüdreeritud, võib see tunduda tundlik, pingul ja ketendav ja ka rasune, seda kõike samal ajal. Dehüdreeritud nahk on sageli kuiva naha kõrvalsaadus, kuna naha lipiidide puudumine suurendab transepidermaalset veekadu (see on vesi, mis asub naha sügavamates kihtides).
On mitmeid nahaprobleeme, mida võib süvendada kuiv ja dehüdreeritud nahk ja akne on üks neist. Kui nahk ei ole korralikult hüdreeritud, blokeeruvad naha sees asuvad karvafolliikulid ja see omakorda soodustab bakterite kogunemist pooridesse, mis põhjustabki aknet.
Kuidas valida niisutavat kreemi?
✅Eelista lõhnaainevaba – vähem on parem, eriti kui nahk on tundlik või probleemne.
✅Nahatüübile sobiv koostis – niisutaja peab jätma nahale pärast pealekandmist meeldiva, sileda ja kerge tunde. Kui niisutaja põhjustab nahalööbeid, ebamugavustunnet või jääb lihtsalt kihina nahapinnale, siis see toode ei sobi Sinu nahale!
✅Eesmärgipõhiselt – väga häid niisutajaid on saadaval ka vastavalt domineerivale nahahoolduse eesmärgile, olgu selleks siis punetav nahk, elutu ja pigmendilaikudega nahk, liigne rasueritus jms.
Võid eelistada igapäevase baaskreemina lihtsamat ja alati toimivat Sinu nahale sobivat niisutavat kreemi (nagu näiteks pHformula Post recovery kreem), ning hooajavahetusel kasutada intensiivsemaid veidi enam spetsialiseerunud niisutajaid. Põhiline eesmärk on ju sama, hoida nahka niisutatuna. ‘
Nahale vahelduse pakkumine on justkui treeningkava vahetamine, nahk saab erinevaid toitaineid ning on pikemas perspektiivis mitmekülgsemalt hooldatud.
Kasuta sobivat niisutajat 2 korda päevas – igal hommikul ja õhtul.
Minu lemmik igale nahatüübile sobiv niisutav kreem
Kui tunned, et nahamure on olnud juba pikka aega ja ei ole püsivalt nahka korda saanud, siis tule julgelt tasuta konsultatsiooni, et näha, kas minu lähenemine naha paranemisele saab Sind aidata.
📅 Broneeri tasuta sobivusvestlus Zoomis
Püsi särav ✨
Kaia Kardmaa
holistiline nahaspetsialist
🎁 https://naturee.ee/kingitus/
Liitu tasuta teadliku näohoolduse grupiga
Sinu nahk väärib parimat 🖤 Kõik soovitused on mu enda peal testitud ✨
