Oled sa kunagi mõelnud, kuidas see klaasike veini õhtusöögi kõrvale või magus karastusjook pärast rasket tööpäeva võib sinu naha heaolule mõjuda? Just nende väikeste igapäevaste valikutega võid mõjutada oma naha tervist rohkem, kui oskad arvata.
Alkohol ja suhkruga joogid võivad tunduda hetkel naudingut pakkuvatena, kuid nende mõju nahale võib olla pikemas perspektiivis vähem lõbus. Alkohol dehüdreerib ja võib tekitada põletikku, samas kui liigne suhkur aitab kaasa vananemisprotsessile, põhjustades kollageeni ja elastiini lagunemist – just need on valgud, mis hoiavad naha pringi ja säravana.
Aga ära muretse, ma ei ütle, et peaksid täielikult loobuma oma lemmikjookidest – lihtsalt tasakaal on võtmesõna. Mõnikord on kõige parem ravi väikesed muutused, nagu näiteks mullivee ja värske sidrunimahla valimine või taimetee joomine, mis võivad imesid teha.
Luban, et sinu nahk tänab sind iga väikese positiivse muutuse eest, mille oma rutiinis teed.
Alusta sellest, et vähenda alkoholi ja suhkru tarbimist ning naudi tulemusi peeglist vaadates – sest sinu nahk on seda väärt!
Ole siin, et sind igal sammul toetada, pakkudes personaalset nõu ja kvaliteetseid tooteid. Võta hetk iseendale ja mõtle, kuidas saaksid oma jookide valikuga toetada oma naha heaolu – ja olen siin, et aidata sul seda teekonda nautida.
Soovin sulle kirkaid ja tervislikke valikuid.
Kui tunned, et nahamure on olnud juba pikka aega ja ei ole püsivalt nahka korda saanud, siis tule julgelt tasuta konsultatsiooni, et näha, kas minu lähenemine naha paranemisele saab Sind aidata.
📅 Broneeri tasuta sobivusvestlus Zoomis
Püsi särav ✨
Kaia Kardmaa
holistiline nahaspetsialist
🎁 https://naturee.ee/kingitus/
Liitu tasuta teadliku näohoolduse grupiga
Sinu nahk väärib parimat 🖤 Kõik soovitused on mu enda peal testitud ✨
