đšâđŹđ§Ź Miks seestpoolt vĂ€ljapoole ehk raku tasandil ilu on oluline? đŹ
Kas tead, et rosaatsea, perioraalne dermatiit, akne, jne jne…. on kĂ”ik seotud kehasisese pĂ”letiku ja keha toitainete omastamise ja jÀÀkainetest vabanemisega. Ning Sinu naha tervise tegelikku seisu aitab vĂ€lja selgitada lihtsad 2 veretilka – ehk BalanceTest.
Kui Sinu nahk on toidetud seestpoolt, on see tugeva ja hea struktuuriga. Ja sÀra paistab vÀlja.
â
Nahk on esimene kaitsebarjÀÀr. See on suurim organ ja seda peab toitma ka seestpoolt, et nahk pĂŒsiks terve, vastupidav ja sĂ€rav. Kosmeetika suudab aidata ainult teatud piirini.
Ja raku tasandil ilu on jĂ€rgmine tasand, millele peab “otsa vaatama”, kui kosmeetika tulemusi ei too.
Sealjuures rakumembraanide voolavus (ehk toitainete omastamine ja jÀÀkainetest vabanemine) ja rasvhapete tasakaal on olulised mitte ainult ĂŒldise tervise, vaid ka nahahaiguste korral.
Toitumises asendamatud rasvhapped, nagu oomega 3 ja oomega 6, mÀngivad olulist rolli naha tervises ja vÔivad olla eriti kasulikud akne, rosaatsea ja teiste pÔletikuliste, punetavate ja valulike nahaprobleemide puhul.
BalanceTestiga saab tuvastada nende oluliste rasvhapete tasakaalu kehas, andes vÔimaluse teha sihipÀraseid muudatusi toitumises ja elustiilis, et saavutada parem nahaseisund ja hormonaalne tasakaal.
â
Rasvhapete tÀhtsus naha tervisele
Nahamurede puhul mÀngivad olulist rolli pÔletik ja hormonaalsed muutused.
Asendamatud rasvhapped, eriti oomega 3 rasvhapped, on tuntud oma pÔletikuvastase toime poolest.
PĂ”letik on ĂŒks peamisi tegureid, mis nahahaigusi sĂŒvendab ja nahka kahjustab.
Terve ja hĂ€sti toimiv rakumembraan, mille voolavus sĂ”ltub polĂŒkĂŒllastumata rasvhapetest, vĂ”imaldab toitainete ja jÀÀkainete tĂ”husat vahetust.
See aitab naharakkudel tÔhusamalt toimida ning sÀilitada oma loomulikku kaitsebarjÀÀri, vÀhendades seelÀbi pÔletikulisi reaktsioone ja akne Àgenemist.
â
Rakumembraani voolavus ja selle mÔju nahale
Rakumembraan on Ă”huke struktuur, mis ĂŒmbritseb iga keharakku, sealhulgas naharakke. Rakumembraan koosneb peamiselt lipiididest ja valkudest, millest olulise osa moodustavad asendamatud rasvhapped.
Mida suurem on membraani voolavus ehk rakuseina lÀbitavus, seda paremini suudab rakk omastada vajalikke toitaineid ja vabastada jÀÀkaineid.
BalanceTest mÔÔdab just nende rasvhapete taset ja tasakaalu kehas, sealhulgas rakumembraani voolavust, mis aitab hinnata naha vÔimet sÀilitada optimaalseid toitaineid ja vabaneda jÀÀkainetest.
Kui rakumembraanid on jĂ€igad, ei pÀÀse toitained rakkudesse hĂ€sti sisse ega saa jÀÀkained rakust vĂ€lja. See pĂ”hjustab omakorda rakus stressi ja vĂ”ib viia pĂ”letikulise protsessi tekkimiseni, mis on seotud akne ja teiste nahaprobleemide sĂŒvenemisega.
Voolava rakumembraani tagamiseks peaks oomega 3 ja oomega 6 rasvhapete tasakaal olema optimaalne, mis aitab ennetada vÔi leevendada aknet ja teisi naha pÔletikulisi seisundeid.
â
Oomega 3 ja oomega 6 tasakaal
Oomega 3 ja oomega 6 rasvhapete tasakaal on eriti oluline, kuna liigne oomega 6 soodustab pĂ”letikulisi protsesse, mis omakorda vĂ”ivad sĂŒvendada aknet ja teisi nahahaigusi.
BalanceTest mÔÔdab oomega-3 ja oomega-6 suhet kehas ning aitab tuvastada, kas tasakaal on paigast Àra.
Ideaalne suhe on vÀiksem kui 3:1, kuid paljudel inimestel vÔib see suhe olla palju suurem tÀnapÀevase toitumise tÔttu, mis sisaldab rohkelt töödeldud toiduaineid ja vÀhe oomega-3 allikaid.
Tasakaalustamata oomega 3 ja oomega 6 tase vĂ”ib pĂ”hjustada nahas pĂ”letikulisi protsesse, mis vĂ”ivad viia rasunÀÀrmete liigse aktiivsuseni ja ummistunud poorideni â mĂ”lemad on akne tekkimisel olulised tegurid.
Kui rasvhapete tasakaal saavutatakse, suudab keha pÔletikureaktsioone paremini reguleerida, vÀhendades seelÀbi akne esinemist ja intensiivsust.
â
Kuidas aitab BalanceTest nahamurede vÔi lihtsalt noorusliku naha hoidmise nimel ?
BalanceTest on tÔhus tööriist, mis vÔimaldab hinnata oma rasvhapete profiili ja aitab mÔista, milliseid muudatusi on vaja teha toitumises ja elustiilis.
Norras VITASE laboris analĂŒĂŒsitava testi tulemuste pĂ”hjal saab otsustada, kas on vajalik suurendada oomega 3-rasvhapete tarbimist, et saavutada rakumembraanide optimaalne voolavus ja soodustada naha tervenemist.
Samuti aitab test jÀlgida edusamme ja hinnata, kuidas toimuvad muutused pÀrast toidulisandite kasutuselevÔttu vÔi toitumise kohandamist.
Kuna test analĂŒĂŒsib oomega 6 ja oomega 3 vahekorra kĂ”rval ka teisi rasvhappeid, pakub see terviklikku ĂŒlevaadet toitainete tasakaalust kehas.
Kahjuks apteegis pakutavad oomega lisandid kriitikat ei kannata, sest laboris tehtavad analĂŒĂŒsid nĂ€itavad, et hoolimata regulaarsest “1-2” kapslit pĂ€evas lisandi kasutamisest ollakse ikka tugevalt OPTIMAALSEST tasakaalust vĂ€ljas!
Rakumembraani voolavus, mis sÔltub just nende rasvhapete tasakaalust, on mÀÀrava tÀhtsusega toksiinide ja toitainete vahetuses rakutasandil.
BalanceTest vÔimaldab hinnata oomega 3 ja oomega 6 tasakaalu ning pakub vÀÀrtuslikku teavet, et teha informeeritud otsuseid tervisliku naha ja hormonaalse tasakaalu toetamiseks.
Rasvhapete tasakaalustatud tarbimine ja teadlikkus toitumise mÔjust kehas toimuvale on vÔtmetÀhtsusega mitte ainult naha, vaid ka kogu organismi tervise seisukohalt.
Holistilise lÀhenemise kaudu saab toetada kehas toimuvaid loomulikke protsesse, andes nahale vÔimaluse terveneda ja taastada oma loomulik ilu ja sÀra.
â
Kui Su enda soov on pÔhjalikumalt teada saada, mis seisus on organismi rasvhapete ja rakuseinte lÀbitavuse ehk REAALSELT TOITAINETE OMASTAMISE olukord, siis on vÔimalik testimiseks pöörduda minu kui holistilise nahaspetsialisti poole.
Mida saab BalanceTestiga mÔÔta
Test mÔÔdab 11 rasvhapet, sh kĂŒllastunud, monokĂŒllastumata (oomega-9) ja polĂŒkĂŒllastumata (oomega-6 ja oomega-3) rasvhappeid.
Palmitiinhape, C16:0, kĂŒllastunud rasvâ
âSteariinhape, C18:0, kĂŒllastunud rasvâ
âOleiinhape, C18:1, oomega-9â
âLinoolhape, C18:2, oomega-6â
âAlfa-linoleenhape, C18:3, oomega-3â
âGamma-linoleenhape, C18:3, oomega-6â
âDihomo-gamma-linoleenhape, C20:3, oomega-6â
âArahhidoonhape (AA), C20:4, oomega-6â
âEkosapentaeenhape (EPA), C20:5, oomega-3â
âDokosapentaeenhape (DPA), C22:5, oomega-3â
âDokosaheksaeenhape (DHA), C22:6, oomega-3
BalanceTest sisaldab pÔhjalikku holistilise nahaspetsialisti konsultatsiooni testitulemuste tÔlgendamiseks.
Testi saad teha enda kodus ise (tasuta saatmine pakiautomaati ja vÔi oled oodatud nahaspetsialisti vastuvÔtule Tartus Naturee Ilustuudios.
Kuidas teha BalanceTesti
Kui Sa pole kindel, kas BalanceTesti iluanalĂŒĂŒs vĂ”iks Sulle kasulik olla, oled oodatud veebikonsultatsiooni.
15 min kiire vestlus on tasuta.
Juba suuremat sĂŒvenemist pakub aga 60 min pĂ”hjalik konsultatsioon, kus jĂ”uab arutada nahahooldusest kuni Ă”htuste vahepalade ja unehĂŒgieenini kĂ”ike olulist, mis Sinu naha tervist puudutab.
đ© Broneeri veebikonsultatsioon holistilise nahaspetsialistiga
Vaata videot rasvhapete ja kalaÔli olulisusest:
https://www.zinzino.tv/videos/a79edab21b1fe9ca2e/balance-concept-video-et
Ene P. (toote kasutaja) –
Ootan vastuseid, iseenesest oli lihtne test ja arusaadav.